Vier manieren van wandelschrijven

Er zijn verschillende manieren om wandelen en schrijven te combineren. Welke het beste bij je past, hangt af van je schrijfstijl, het type tekst waar je aan werkt, en hoe je brein het beste tot rust komt. Ik onderscheid vier hoofdvormen die ik zelf regelmatig gebruik.

1. De contemplatieve wandeling

Dit is wandelen in zijn puurste vorm: geen telefoon, geen notitieboekje, alleen jij en je gedachten. Perfect voor grote structuurvragen en hardnekkige plotproblemen waar je al weken mee worstelt. Kies een vertrouwde route – het liefst een die je met gesloten ogen zou kunnen lopen – zodat je brein niet afgeleid wordt door navigeren. Net als de filosoof Rousseau aanraadt.

Ik doe dit vaak in het bos wanneer ik vastloop in de opbouw van een hoofdstuk. Het langzame, gelijkmatige tempo helpt om gedachten te ordenen. Tijdens het schrijven van mijn wandelboek liep ik vast op een probleem met de chronologie van mijn verhalen. Na drie uur achter de laptop ben ik gaan wandelen, en na een uur had ik de perfecte structuur helder voor me. Geen pen nodig – zulke doorbraken onthoud je vanzelf.

2. De dicteer-wandeling

Als de zinnen al in je hoofd rondzingen, maar weigeren op papier te verschijnen, is dicteren tijdens wandelen een uitkomst. Zet je voicerecorder of telefoon-app aan en ga lopen. Het ritme van je voetstappen helpt bij het ritme van je zinnen.

Deze methode werkt uitstekend voor dialogen – je kunt letterlijk de stemmen van je personages nadoen – en voor levendige beschrijvingen. Belangrijk: spreek langzaam en duidelijk, en maak korte pauzes tussen zinnen. Thuis typ je alles uit.

3. De notitie-wandeling

Voor wie liever schrijft dan praat: neem een klein, stevig notitieboekje en een goede pen mee. Investeer in waterbestendige materialen – regen mag je wandeling niet verpesten. Schrijf tijdens korte stops steekwoorden op: een pakkende openingszin, een karaktereigenschap die plots opborrelt, een metafoor die je inspireert. Het gaat niet om volledige zinnen, maar om het vastleggen van flitsen van inspiratie. Thuis werk je deze steekwoorden uit tot volwaardige tekst.

4. De wandelworkation

Mijn eigen favoriete methode: de laptop gaat mee in een stevige rugzak. ’s Ochtends schrijf ik drie uur intensief, dan pak ik mijn spullen en wandel naar de volgende schrijfplek. Onderweg laat ik de geschreven tekst bezinken en ontstaan nieuwe ideeën voor de volgende sessie. In de avond verwerk ik mijn notities van die dag nog even. Schrijfwandel bijvoorbeeld een stuk van een camino of een van de mooie paden die Nederland rijk is, zoals het Trekvogelpad of Pieterpad. Laat je bagage eventueel vervoeren.

Dit vraagt planning: zoek van tevoren plekken met wifi. De combinatie van intensief zitten schrijven en ontspannen wandelen geeft mij de meeste energie en de beste teksten.

Over de auteur

Brigitte Ars is schrijfcoach voor de cursus Reisverhalen schrijven van Schrijven Online. Haar boek Het wilde-vrouwenpad. Avontuurlijke wandelingen verscheen in mei 2025 en is inmiddels in zesde druk.

Dit artikel verscheen eerder in editie 1 van 2026 van Schrijven Magazine. Nooit meer een nummer missen? Meld je aan!