Emoties benoemen

Ze worden ook gebruikt in de 'doos vol gevoelens', sociale vaardigheidstraining voor jonge kinderen. Maar dan is 'bedroefd' gewoon 'verdrietig'. Iets minder archaïsch...

Die vertaling met 4xB heb ik zelf verzonnen, waarbij "bedroefd" inderdaad archaïsch is, dus zeg ik in de praktijk ook vaak "verdrietig", wat ritmisch ook lekkerder loopt. Maar 4xB onthoudt makkelijk, vandaar. Ik ben dit lijstje tegengekomen in boeken uit de non-directieve gedragsbeïnvloedingsrichting, als dit iemand wat zegt, leuk scrabblewoord trouwens, bijvoorbeeld in I don't have to make everything all better van Gary B.Lundberg en Joy Saunders Lundberg. Van dit boek bestaat een uitstekende Nederlandse vertaling: Problemen laten bij wie ze horen. In die richting hechten ze veel waarde aan het benoemen van gevoelens. Dit kan trouwens een nuttig boek zijn voor schrijvers: je leert naar andere mensen te luisteren en ze hun eigen beleving in woorden terug te geven. Dit lukt alleen maar als je je goed in de ander inleeft. Op die manier kun je je mensenkennis behoorlijk vergroten.

Mijn lijstje van basisemoties (heb ik ook niet zelf bedacht): Blij Bang Boos Bedroefd Alle emoties zijn varianten of nuances van de bovenstaande vier. Het lijstje van FS is, zoals ik het zie, meer een lijstje van motieven - ook heel nuttig.

Mijn lijstje was: Schuld Haat Schaamte Wraak Liefde Nou wordt het een beetje verwarrend. Klopt mijn lijstje wel? Als dat waar is: Wanneer moet ik welk lijstje toepassen en hoe?

FS: je mag ieder lijstje gebruiken dat je geschikt vindt natuurlijk. Er gelden geen wetten hier. Ik voor mij, vind voor emoties het BBBB lijstje het handigst. Ik denk dat je bij schuldgevoel bang en misschien boos (op jezelf) bent. Bij schaamte, iets dergelijks. Bij haat, boos. Bij wraak, boos. Bij liefde, blij (hoop ik!) Maar zoals ik al eerder zei, volgens mij is dit geen lijstje van emoties, maar een lijstje van motieven. Redenen waarom je iets zou doen: uit schuldgevoel, uit haat, uit schaamte, uit wrok of uit liefde.

@ tantebetje Dank je voor je reactie. Ik ging bijna twijfelen aan de geloofwaardigheid van het personage die deze lijst met "basisemoties" noemt in het boek, maar zoals jij het uitlegt denk ik dat het inderdaad meer een lijstje van motieven is.

het is glad, scared, mad, and sad en komt, voor zover ik weet, uit 'transactionele analyse.' Tja, leuk dat dit in NL allemaal met een 'b' begint ;)

Jullie hebben weer de vier eind-d's :)

Na even googelen vond ik dit: De 6 Basisemoties vreugde verdriet angst woede verbazing afschuw en hier : http://mens-en-samenleving.infonu.nl/psychologie/… vond ik ze.

@Waus: :D

Het lijstje met motieven vind ik persoonlijk een stuk incompleter en onbevredigender dan het lijstje met emoties, maar het is een begin. Volgens mij doen mensen ook dingen bv uit onwetendheid uit gewoonte uit angst uit jaloezie uit ijdelheid om er zo maar eens een paar te noemen.

Ik vind pvdwngrds lijstje wel een goede.

Ja, maar ook het lijstje met motieven zoals Tantebetje aangeeft. Twee mensen kunnen vreugde voelen om verschillende redenen en deze redenen hebben weer invloed op de manier van uiten van de emotie.

Ja, inderdaad, Sjee, die lijst is ook heel handig! :thumbsup: