Weekend helend schrijven (met yin yoga én creatieve workshop 'Creëer je innerlijke huis').

Tijdens deze tweedaagse duik je met hart en ziel in het helend schrijven. Ik laat je proeven van verschillende schrijfmethodieken die je helpen om te verwoorden wat in jou leeft. Uit je eigen teksten laat je vervolgens kleine gedichten ontstaan — als druppels essentie, helder en puur. Woorden die raken aan wat echt is.
Dit schrijfweekend betekent ook: vertragen. Stilvallen. Je maakt tijd voor jezelf, voor wat gehoord wil worden.

Je pen wordt een klankbord voor je binnenwereld: gevoelens krijgen taal, gedachten krijgen ruimte. Zo ontstaat heling, inzicht en bevrijding.

In de vrije momenten kun je op ontdekkingstocht gaan in de abdij of haar groene omgeving en je laten voeden door stilte en natuur.

Maar schrijven is niet het enige wat we doen. Op zaterdagavond dompelt Christine Eyckmans van Innerook je onder in een zachte yin yogasessie — een rustpunt voor lichaam en geest. Op zondag sluiten we creatief af: je bouwt je eigen innerlijke huis, een verbeelding van jouw plek van thuiskomen.

Het thema van dit weekend is ‘thuiskomen bij jezelf’. Al schrijvend en creërend verkennen we vragen als:
💗 Wie ben jij, wanneer je echt helemaal jezelf bent?
💗 Wat helpt jou om thuis te komen bij jezelf?
💗 Hoe kun je je leven vormgeven op een manier die écht bij je past?

Een weekend om te schrijven, voelen, helen en thuiskomen.

DEZE TWEEDAAGSE IS IETS VOOR JOU ALS JE GRAAG
✔️ connecteert met jezelf en anderen op een diep niveau
✔️ eenvoudige gedichten leert schrijven
✔️ je gedachten op papier zet
✔️ tot rust wil komen
✔️ de stem van je hart hoort
✔️ de sfeer in een abdij wil opsnuiven

PROGRAMMA

ZATERDAG 31/01 - Oude Abdij Drongen

10u00 – 12u30: SCHRIJFSESSIE
12u30 – 13u30: LUNCH
13u30 – 16u00: SCHRIJFSESSIE
16u00 – 18u00: VRIJE TIJD
18u00 – 19u00: AVONDMAAL
19u00 - 20u00: VRIJE TIJD
20u00 – 21u30: YIN YOGA

Yin yoga richt zich op het creëren van ruimte in je bindweefsel en je gewrichten. Soepel bindweefsel zorgt ervoor dat de energie goed door je lichaam kan stromen. Daar hoef je niets actiefs voor te doen. Integendeel, zelfs! Net door niets te doen, gebeurt er wat. Door je helemaal aan de houding over te geven, de zwaartekracht haar werk te laten doen, zal je voelen dat er ruimte ontstaat. Letterlijk en figuurlijk. De les eindigt met een mini klankschalenconcert om je nog dieper tot rust te brengen. Gegeven door gecertificeerd yin yoga teacher Christine Eyckmans van Innerook.

ZONDAG 01/02 - Oude Abdij Drongen

10u00 – 12u30: SCHRIJFSESSIE
12u30 – 14u00: LUNCH
14u00 – 17u00: CREATIEVE WORKSHOP 'CREËER JE INNERLIJKE HUIS'

Je stapt binnen in je eigen innerlijke huis — een plek vol lagen, verhalen en stille kamers. Met een eenvoudige doos als vertrekpunt bouw je, schrijf je en verbeeld je wat in jou leeft. Wat mag opgeruimd worden in de kelder van je bestaan? Welke dromen liggen er te blinken op zolder? Wat voedt jou, waar vind je rust, en wat wil je koesteren?

We werken met woorden, kleuren en beelden en laten intuïtie, schrijfoefeningen en verbeelding het werk doen. Aan het einde ontstaat een uniek, persoonlijk kunstwerk: een tastbare weerspiegeling van jouw binnenwereld. We sluiten af met een toonmoment en een poëtische neerslag van wat zich heeft getoond.

Een workshop om te creëren, los te laten en vooral: om thuis te komen bij jezelf.

WAT KAN HET JE BRENGEN?
🪶 een stevige portie zelfinzicht
🪶 een arsenaal aan schrijftechnieken waarmee je thuis aan de slag kan
🪶 verbinding met jezelf en fijne zielsgenoten
🪶 een boost voor je creativiteit
🪶 rust in je hart en hoofd
🪶 een andere kijk op wie je bent en wat je denkt over jezelf, anderen en bepaalde situaties
🪶 warme zelfliefde

PRIJS
345 euro

Daarin is inbegrepen:
🫧 3 schrijfsessies van 2u30
🫧zalige creatieve afsluiter 'creëer je innerlijke huis' op zondagnamiddag
🫧 ontspannende sessie yin yoga op zaterdagavond
🫧 driegangenlunch (eenvoudige abdijkeuken) op zaterdag en zondag (soep - hoofdgerecht - dessertje)
🫧 koffie, thee & koekjes
🫧 avondmaal op zaterdagavond
🫧 begeleiding door professioneel autobiografisch schrijfcoach en gesprekscoach

Optioneel:
🛌🏼 overnachting in éénpersoonkamer + ontbijtbuffet in de Oude Abdij (85 euro)
💝klankschaalhealing van 25 minuten - ideaal voor wie blokkades voelt, een tekort heeft aan energie of emoties of hindernissen wil loslaten of transformeren (25 euro).

WAT ZEGGEN OUD-DEELNEMERS?
📢 "Zo'n schrijfweekend voelt alsof ik me al schrijvend een weg baan van innerlijke mist naar de essentie in mezelf. Omdat het schrijven écht vanuit mezelf vertrekt, heb ik het gevoel dat dit meer in beweging zet dan sessies bij een psycholoog" (Elke B.)
📢 "Op twee dagen zo veel rijker en wijzer. Straf!" (Flora V.D.H.)
📢 "Je komt bij laagjes bij jezelf waar je anders nooit zou komen" (Christine E.)
📢 "Twee dagen cocoonen aan de binnenkant" (Veerle D.G.)
📢 "Via verbindend samenzijn in contact komen met jezelf" (Maaike)
📢 "Het weekend bracht me van oude pijn naar nieuwe hoop en daarnaast dichtbij mezelf. Ik neem een warm gevoel van verbondenheid mee alsook de zin om te blijven schrijven" (Natacha L.)
📢 "Creëert inzicht, brengt rust, is echt helend" (Elise H.)
📢 "Ik vond het een leerrijk, inspirerend en geslaagd weekend." (Sabine V.)
📢 "Fantastisch!" (Katrien S.)
📢 "Openbaring van de pen in mijn hand tot op het blad" (Kristin K.)
📢 "Het weekend in één woord: inzicht." (Birgit P.)
📢 "De combinatie van beweging, beeld, meditatie en woord werkt goed" (Lore S.)

Wil je wel graag komen, maar past dit moment niet? Of volg je liever een dagworkshop of een online schrijftraject?

Via de nieuwsbrief blijf je makkelijk op de hoogte. Af en toe deel ik in die nieuwsbrief ook cadeautjes uit: een schrijfoefening, korting of win-actie. Inschrijven kan via: https://www.evelinecoppin.be/nieuwsbrief