UKV's van de week: Mindfulness en Keuzestress

Mindfulness - Mechtilde Meijer

12 juni

‘Zullen wij samen?’ twinkelt hij, het soort man dat eeuwig fris en fruitig blijft en in wiens gezelschap vrouwen zich doorgaans als bakvissen gedragen. Nou, zij dus niet, zo vlak na haar scheiding. Kom zeg. Net zo serieus als zij wijdt hij zich aan de oefeningen en bij de geleide meditatie houdt hij gepaste ruimte tussen hun oefenmatjes. Ze geeuwt als ze overeind komt en voelt zich sereen. Loom glimlachend kijkt hij haar aan. ‘Hi, leuk wakker worden naast jou. ‘Koffie?’ Er vecht zich een hittegolf naar haar wangen die niets met de overgang te maken heeft.

Keuzestress - Elka Le Mair

10 juni

Het zijn rare tijden. Overal personeelstekort. Vacatures vliegen je om de oren. Op zoek naar een uitgever, drong door hoe hoog de nood is. Allemaal dezelfde boodschap: ‘Schrijvers gezocht! Als u ook maar íets heeft liggen wat uitgevenswaardig zou kunnen zijn, aarzel niet. Stuur toch dat manuscript! Per brief of digitaal. Als u kiest voor digitaal: het maakt niet uit hoe groot uw bijlage is. Wij laden cloud-links, zoals WeTransfer, Dropbox of Google Drive. Uw werk wordt gelezen! Mochten we het onverhoopt ècht niets vinden, dan krijgt u persoonlijke feedback.’ Guess what? Ze willen me allemaal! Keuzestress, keuzestress …

Professioneel - Trudy Pas

10 juni

Veelvuldig gezongen in missen van Bach heeft Irene zich, eenmaal in het bejaardentehuis, opgegeven voor het koor. Alle oudjes die niets meer kunnen, - de dementenafdeling is zwaar vertegenwoordigd - komen onsamenhangend geluid makend binnen in de gemeenschapsruimte. Dan zet de dirigent een flinke meezinger in en kakelt en piept en gilt iedereen mee en Irene probeert een dragende rol te vervullen, enig melodie erin te krijgen. De mevrouw naast haar kraait gewoon door, maar van Irene’s goede zangstem wordt ze wel rustig. ‘Ja, je moet, eenmaal hier, gewoon aan alles meedoen.’ ’Hoezo?’ ‘Overal zit verhaal en muziek in.’

Knijper en tang - Luc Vos

13 juni

‘Meneer Tang?’

De verpleegster kijkt zoekend rond in de ruimte, maar iedereen kijkt star op zijn mobieltje. Ze weten wat er aan de andere kant van die deur gebeurt en ook al weerklinken er geen kreten, allemaal delen ze dezelfde angst. ‘Meneer Tang?’ herhaalt de vrouw. Een man kijkt schuchter op en schuifelt naar de deur. ‘Geen stress, meneer Tang. U bent in goede handen. Uw prostaat zal binnen de kortste keren zijn gekeurd.’ Een huivering rolt door de zaal als de deur opent. Glimlachend kijkt de verpleegster naar de aanwezige mannen. ‘Dokter Knijper weet echt hoe het moet.’

Avondronde - Bob Faber

8 juni

Elke avond maken ze een wandeling door het park. Op een bankje bij de vijver genieten ze stilletjes van het avondlicht en de weerspiegeling van de bomen in het water. Hij kruipt dicht tegen haar aan. Zij legt een arm om hem heen en voelt zijn tong voorzichtig langs haar oor. Zij geeft hem een kus op zijn neus. Nog altijd zijn ze even wijs met elkaar. Wanneer de zon bijna onder is, kijken ze elkaar aan. Zonder iets te zeggen gaan ze verder. Hij tilt nog even een poot op bij een boom en rent achter haar aan.