Weekend helend schrijven

Tijdens de tweedaagse op 24 en 25 oktober duik je met hart en ziel in het helend schrijven. Ik laat je proeven van verschillende schrijfmethodieken die je helpen om te verwoorden wat in jou leeft. Uit je eigen teksten laat je vervolgens korte gedichten ontstaan — als druppels essentie, helder en puur. Woorden die raken aan wat echt is.

Dit schrijfweekend betekent ook: vertragen. Stilvallen. Je maakt tijd voor jezelf, voor wat gehoord wil worden.

Je pen wordt een klankbord voor je binnenwereld: gevoelens krijgen taal, gedachten krijgen ruimte. Zo ontstaat heling, inzicht en bevrijding.

Maar schrijven is niet het enige wat je doet. Op zaterdagnamiddag geeft Philippe Matthys, mijn echtgenoot, medebegeleider en gecertificeerd coach een workshop waarin je via een verrassende visualisatie op innerlijke verkenning gaat én je stilstaat bij de stemmen die je dagelijks met je meedraagt. Door met mildheid en aandacht te luisteren, ontstaat er ruimte voor bewustwording en keuze. Eenvoudige, maar krachtige oefeningen die vaak veel helderheid brengen.

’s Avonds is er een workshop zentekenen die je helpt om de dag zacht neer te leggen. Op zondag trek je je wandelschoenen aan voor een meditatieve wandeling en je sluit het weekend af al schrijvend (of wat had je gedacht 😏🥰👌🏼).

In de vrije momenten kun je op ontdekkingstocht gaan op het prachtige groene domein van de abdij, je laten voeden door stilte en natuur of genieten van een klankschaalhealing van Christine Eyckmans van Innerook.

Thema: Dichtbij de/je eigen natuur: een schrijfretraite om jezelf te ontmoeten

Al schrijvend verkennen we vragen als:

🌿Wanneer voel ik mij het meest natuurlijk mezelf?

🌿 Wat in mij is niet aangeleerd, maar eigen?

🌿 Als mijn natuur een landschap was, hoe ziet dat eruit?

🌿Welke kwaliteiten keren telkens terug in mijn leven, ook als ik ze probeer te negeren?
🌿Waar ben ik al trouw aan mijn eigen natuur?

🌿Welke kleine momenten voelen als thuiskomen?

🌿Wat wil in mij groeien en wat mag rusten?

🌿Hoe kan ik mijn eigen natuur blijven herkennen in het dagelijks leven? En er makkelijker trouw aan blijven?

🌿Wat in de natuur trekt vandaag mijn aandacht en waarom precies dit?

Een weekend om te schrijven, voelen, helen en om dichtbij jezelf én de natuur te zijn.

Wat kan zo'n weekend je brengen?

✅Rust in je hart en hoofd

✅Een stevige portie zelfinzicht

✅Een arsenaal aan schrijftechnieken en dichtvormen waarmee je thuis aan de slag kan

✅Diepe verbinding met jezelf en fijne zielsgenoten

✅Een boost voor je creativiteit

✅Een andere kijk op wie je bent en wat je denkt over jezelf, anderen en bepaalde situaties

✅Warme zelfliefde