Schrijven & Lu Jong Tibetaanse Yoga

Lia Hesemans (schrijfdocent) en Mariette de Kroon (Lu Jong teacher/trainer) organiseren een retreat waarbij Intuïtief schrijven en Lu Jong Tibetaanse yoga samenkomen.

In Lu Jong zit diepe wijsheid van de natuur. Met vloeiende bewegingen, ademhaling en aandacht in het lichaam open je jezelf, laat je je energie stromen en breng je de 5 elementen in je in balans. Je laat spanning en wat je niet meer dient los. Je voelt je natuurlijke zijn. Met Lu Jong open je jezelf en breng je jezelf thuis in je innerlijke leiding. Openheid stimuleert je creativiteit.De bewegingen zijn geschikt voor iedereen, alle leeftijden.

Schrijven – laat je taal stromen
Geïnspireerd door de Lu Jong oefeningen en waarnemingen in de natuur, stilte en de ontmoeting met andere deelnemers, ga je schrijven.

Stapsgewijs krijg je observatie- en schrijfvragen aangereikt. Op basis daarvan schrijf je (vrij intuïtief) een tekst. Laat je verrassen door wat er uit je pen stroomt. We zullen veel buiten zijn om te ontdekken, te schrijven en verhalen te delen.
Een stiltewandeling op het landgoed maakt deel uit van het programma.