SCHRIJFMEDITATIE: SLOW DOWN

De zomer komt al in zicht, een tijd om af te remmen, uit te rusten, te genieten. Tijd om stil te staan bij wat is, en te zin in het moment. Door middel van diverse oefeningen zetten we je in het moment.

Bij een schrijfmeditatie mediteer je op een andere manier: door middel van verschillende korte schrijfopdrachten keer je naar binnen, het schrijven helpt je te reflecteren over jezelf. Hier is geen schrijfkennis voor nodig.